Técnica de carrera 800m
La primera parte de la carrera es muy parecida a la de 100m fijándose en los mismos pasos ( amortiguación, apoyo, impulso y vuelo).
Las principales diferencias en esta prueba son:
-Cuerpo mas relajado
-Brazos pendidos con naturalidad
-Amplia longitud de zancada
-Se apoya mucho mas la planta que en la de 100m
En la salida ya no se utilizan tacos, si no que se sale de pie con una posición de piernas flexionadas, una mas adelantada que la otra,tronco inclinado hacia delante y los brazos coordinados con las piernas.
Durante la carrera:
Hay tres tipos de corredores en esta carrera
-El corredor de frente: El hombre de marcha al que le gusta imponer su ritmo ala carrera y hace la carrera en cabeza.
-El sprinter: Busca la aceleración final en la última recta y busca la colocación ideal antes de desencadenar el ataque.
-El polivalente: Domina las dos anteriores, y en cabeza para imponer su ritmo para ganar en el sprint.
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